ผิวระคายเคือง ทำให้หน้ามันจริงหรือ ???

ใกล้หน้าร้อนอย่างนี้หลายคนคงเริ่มกังวลเรื่องหน้ามันกันบ้างแล้ว บางคนถึงกับวางแผนเลิกทาครีมกันแดดกันไปเลยทีเดียว

แต่เดี๋ยวก่อนค่ะ ความร้อนอบอ้าวไม่ใช่สาเหตุเดียวของอาการหน้ามันนะคะ แต่มันเป็นปัญหาที่เกิดจาก “ผิวขาดน้ำ” ที่ ส่งผลให้ต่อมไขมันผลิตความมันออกมาทดแทน แต่มันกลับไม่สมดุล และยิ่งทำให้หน้ามันกว่าเดิม ที่สำคัญสาเหตุของผิวขาดน้ำก็มาจากการระคายเคืองซะด้วยซิ

หยุดการระคายเคื่อง=หยุดหน้ามัน

1. เลี่ยงการใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมระคายเคือง

ไม่ว่าจะะเป็นแอลกอฮอล์ น้ำหอม สีสังเคราะห์ สารกลุ่มซัลเฟต SLS,SLES และ Paraben

เพราะสิ่งนี้ไม่ใช่แค่ทำให้ผิวเราระคายเคืองเท่านั้น แต่ยังทำให้ผิวเราสูญเสียความชุ่มชื้น ส่งผลให้ผิวเราขาดน้ำ และมันเยิ้มกว่าเดิมได้ค่ะ

2. อย่าล้างหน้าบ่อยเกินไป และ หยุดใช้น้ำร้อนล้างหน้า เพราะการใช้น้ำร้อนไม่ได้ทำให้หน้าเราสะอาด หรือรูขุมขนขยายกว้างขึ้นอย่างที่เข้าใจ (เพราะรูขุมขนไม่สามารถเปิดปิดได้) แต่น้ำร้อนจะทำให้หน้าเราแห้ง เพราะมันเข้าไปดึงเอาความชุ่มชื้นออกไปจากผิว หน้าก็กลับมามันอีก ถ้าไม่อยากให้หน้ามันหนัก แนะนำว่าใช้น้ำอุณหภูมิห้องล้างหน้าจะดีกว่าค่ะ

4.ควรเลี่ยงของหวาน เพราะน้ำตาลในของหวานจะทำให้ต่อมไขมันทำงานหนักขึ้น ส่งผลให้หน้ามัน ควรหันมากินไขมันชนิดดีอย่างพวกถั่วอัลมอนด์ เมล็ดทานตะวัน หรือแซลมอนจะดีกว่าค่ะ เพราะอาหารพวกนี้จะอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ดื่มน้ำให้เพียงพอ ย้ำ 3 ครั้งกันเลยละ!!!

5. เปลี่ยนมาใช้เซรั่มเนื้อบางเบา

เซรั่มที่มีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นให้ผิวสร้างมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้เองแทนดีกว่าค่ะ

ทีนี้ถ้าหน้ามันเป็นหย่อมๆ สลับผิวแห้งเป็นช่วงๆ การปรับเปลี่ยนข้างต้นอาจยังไม่พอเราอาจต้องมาลองหาสาเหตุไล่ไปทีละเรื่องตั้งแต่ประวัติการใช้ผลิตภัณฑ์ และ การทำทรีตเม้นต์ที่ผ่านมา อาหารเสริม รวมถึงกิจกรรมต่างๆ และ การออกฤทธ์ข้ามกลุ่มกันหรือเสริมฤทธิ์กันของผลิตภัณฑ์มากเกินไปจนเกิดการระคายเคืองแบบเรื้อรัง

การปรับเปลียนสภาพผิวให้เรียบเสมอกันด้วยทรีตเม้นต์เป็นอีกหนึ่งวิธีที่เห็นผลเร็ว

ควบคู่ไปกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทีมีคุณภาพและคุณสมบัติตรงกับปัญหาผิวในแต่ละคนจึงเป็นส่วนสำคัญในการดูแลผิวระยะยาวที่จะไม่ต้องกลับมาหน้ามัน ระคายเคือง ผิวขาดน้ำเรื้อรังที่ทำให้แก่ก่อนวัยได้.... ไงมาจบที่แก่ก่อนวัยน้าา ใจร้ายจริง!!!!