แดดก็ไม่โดนทำไมหน้ายังหมอง....

ไขสาเหตุและวิธีดูแลผิวฉบับหน้าหมองต้องทำไง

1. บ่อยครั้งมากๆที่อาการหน้าหมองมาจากอดนอน นะคะคนดีของพี่ก็มา...ดังนั้น นอนน้อยไม่ดีน้าาา

2. กันแดดมีเวลาปกป้องได้จำกัด อย่าเชื่อข้างหลอด ทางที่ดี ทาซ้ำถ้ารู้สึกว่าโดนรังสีนานไปละ เพราะปริมาณที่ทาจริงกับปริมาณที่การันตีคุณภาพต่างกันมากจึงมีน้อยคนนักที่จะทาครีมกันแดดทีละ2ข้อนิ้วครึ่ง หรือ 5กรัมในครั้งเดียว

3. รังสีสะท้อนและรังสีที่ทะลุผ่านทางหน้าต่างที่เป็นกระจกไม่ได้เคลือบฟิมล์กันแดด

นั่งข้างหน้าต่างกระจกก็รับรังสีพอๆกับอยู่ข้างถนนโดยไม่รู้ตัว ยิ่งผนังด้านหน้าติดถนนรังสีจะยิ่งทวีคูณ

เพราะสะท้อนกลับมาจากถนนอีกทีนั่นเอง นอกจากนี้ห้ามมองข้ามหลอดไฟทั้งหลายเด็ดขาด แม้มันอาจจะดูเป็นมิตรกับสายตาแต่นี่คือตัวร้ายที่ทำให้หมองแบบไม่เตือนล่วงหน้าตัวจริงเช่นกันแถมสะสมทำร้ายผิวเรื่อรังอีกต่างหาก ถ้าหมองๆ แสบๆผิว แต่ไม่มีร่องรอยนั่นละใช่เลย

4.ความร้อนทุกชนิด เบาๆหน่อยก็ไดร์เป่าผม หนักหน่อยก็ชาบู หม้อไฟ หมูกะทะ ทอดปลาทู อยู่หน้าเตาเจ้าแม่ของทอดอะไรประมาณนี้ หน้าหมองเช่นกันจ้า

5.เจอบ่อยอีกสาเหตุหนึ่งคือเช็ดหน้าแรง ใช้สำลีราวกับอยู่รพ. ยิ่งเช็ดยิ่งทำร้ายผิวนะ อ้อใช้แปรงแต่งหน้านี่ระคายเคืองเรื้อรังสุดๆถ้าไม่ได้เป็น bloger ความงามก็แนะนำให้เลิกเถอะค่ะ

6.หลายครั้งยังบำรุงไม่ถูกวิธีกันอยู่นะsis เพราะถ้ามีการอักเสบแสบร้อนไม่สบายผิวจริงๆต้องหาสาเหตุก่อน แล้วใช้ตัวเจลประโลมผิว(เรียกแบบนี้จริงๆ)ทาบ่อยๆร่วมกับความเย็นช่วยประคบ เช็ดน้ำเกลืออ่อนๆแทนโฟมล้างหน้า จนกว่าผิวจะดีขึ้น อย่าเพิ่งผลัดเซลซ้ำ หรือใช้ยาใดๆ หมั่นทาQ10 และ tranexamic ในระยะต่อไปเพื่อฟื้นฟูผิวและเส้นเลือด กิจกรรมทำร้ายผิวทั้งปวงรวมถึงการแต่งหน้าหลายขั้นตอนจึงต้องงดไว้ก่อน

7. อย่าปล่อยให้หน้าหมองเรื้อรัง หรือเป็นซ้ำซากโดยไม่รีบแก้ไข เพราะผิวจะยิ่งไว และกลายเป็นผิวแพ้สะสมได้ไม่สนุกเลยรับรอง

8.อวสาน Treatment และสารพัดสูตร มารค์กหน้าใสจากสรรพสิ่งในครัวไปได้เลย

9.มาเพิ่มการไหลเวียนและการซ่อมแซมจากภายใน ด้วยการดื่มน้ำเยอะๆ บ่อยๆ เน้นผักผลไม้ตระกูลเบอรรี่กันหน่อย ฮึบๆ

10. พบผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อขจัดของเสีย(จากการอักเสบเรื้อรัง) และเร่งฟื้นฟูจุดที่อักเสบที่มองไม่เห็น(รู้สึกหนัก แสบ ชา บวมน้ำ)

รวมถึงการเคลือบบำรุงตามสภาพผิวจริงอย่างน้อยเดือนละ1 ครั้งก็ถือว่าเป็นทางออกที่ดี เห็นผลไวให้ผิวใสโกงอายุกันต่อไม่ต้องง้อแอปละ

งานนี้ตัวร้ายอย่างแสงแดดอันร้อนแรงในช่วงนี้ก็รอดตัวไปก่อน

เพราะเป็นเคล็ดลับแก้หน้าหมองในที่ร่มล้วนๆ ซึ่งจริงๆแล้วยังมีสาเหตุและวิธีดูแลแยกเป็นรายบุคคลตามประวัติและสภาพผิวพร้อมคำแนะนำอีกมากมายไว้มาไขความลับเรื่องผิวกันต่อในตอนต่อไป

สำหรับตอนนี้ถ้าไม่อยากหน้าหมองต้องป้องกันและแก้ให้ถูกวิธีกันนะคะ

เพราะผิวพรรณไม่ใช่เรื่องผิวเผินนี่นา...